-->
(✿◠‿◠) Teratak Che Lan ♥•.¸¸.•♥ ♥•.¸¸.•♥ ♥•.¸ღ(。◕‿◕。)
Assalamualaikum..Welcome To Teratak Che Lan..Jangan Malu-Malu oke..Buat Macam Tempat Sendiri..(T___T)

~~kebaikan apabila menangis~~

بسم الله الرحمن الرحيم


Semua orang penah menangis, Tak kira lelaki atau perempuan.
Kapada lelaki, bohong lah klau xpenah menangis.
Lelaki yang badan tegap pon boleh menangis tau..
Ada 7 kebaikkan menangis ni, jom kita terjah apa kebaikkan menangis ni.


1. Membantu penglihatan

Air mata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang membuat penglihatan menjadi kabur.



2. Membunuh bakteria

Tak perlu ubat titis mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai anti bakteri semulajadi.

Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 peratus bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 minit.



3. Meningkatkan mood

Seseorang yang menangis menurunkan level depresi dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali.

Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis emosi mengandung 24 % protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.



4. Mengeluarkan racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemui bahawa air mata yang keluar dari menangis emosional adalah mengandungi racun.

keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa ia mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui mata.



5. Mengurangi stress

Bagaimana menangis mengurangi stres?

Air mata mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh iaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.

Selain menurunkan level stress, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stress seperti tekanan darah tinggi.



6. Mengenal erti sosial

Selain baik untuk kesihatan fizik, menangis juga membantu seseorang membangun sebuah komuniti dlm masyarakat.

Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya dgn teman-temannya atau seseorang , dan hal ini meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.



7. Melegakan perasaan

Semua orang ingin merasa demikian.

Walaupunpun Anda didera berbagai macam masalah dan cubaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.

Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega.

Keluarkanlah masalah di pikiranmu dan menangis, jangan dipendam lama2 perasaan itu.


Jadi, Anda tidak perlu merasa malu menangis sesekali.
So, nangis jelah..uuuwwaaaaa....







 

6 comments:

ana farhana said...

yepp..suka part y melegakan prasaan..lalallaa...oke..sy mngs skunk yerkk :)

May 29, 2011 at 5:49 PM
che lan said...

but NOT too much oke...(^_~)

May 29, 2011 at 6:29 PM
ana farhana said...

huuu...heeee...oke3

May 30, 2011 at 8:33 AM
che lan said...

pandai pon..hehe

May 30, 2011 at 12:55 PM
Cik Itah said...

baru tahu ...ingatkan hanya sekadar airmata :)

October 4, 2012 at 11:12 PM
che lan said...

suara hati - sharing is caring ^^

October 5, 2012 at 1:08 AM

Post a Comment

Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)



PeMiLiK TeRaTaK

nama saya Che Lan saya ade twin taun now studying in IIUM Gombaklike snapping picturesenang terasafuture husband-to-be to Syuhadaanything else?? just email me at teratakchelan@gmail.com

LuRv U oOlLzZ ( ^_~ )

I'M IIUM BLoGgEr

Photobucket

BlOg ArChIvE

EnTrY MeLeToPpZzZ!!


Get this widget here

CeLoTeH TeRbArU

^ Teratak Che Lan



Gratisan Musik
Uploaded with ImageShack.us
Copyright by Che Lan